1️⃣ التنظيف المزدوج (Double Cleansing)

تنظيف البشرة مرتين:

الخطوة الأولى: استخدم زيت منظف لإزالة المكياج والشوائب الزيتية.

الخطوة الثانية: استخدم غسول لطيف على الماء لتنظيف المسام بعمق.

✅ النتيجة: بشرة نقية وجاهزة لامتصاص المنتجات التالية.

• استخدم مقشر خفيف مرة أو مرتين في الأسبوع.
• يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد على تجدد البشرة.

• تونر لتهيئة البشرة لاستقبال السيروم.
• سيروم غني بالفيتامينات أو حمض الهيالورونيك.
• كريم مرطب خفيف أو كريم الليل حسب الحاجة.

• النهار بلا واقي شمس؟ ممنوع!
• استخدمي واقي شمس SPF 30+ يومياً حتى في الشتاء.
• الحماية من الشمس هي الخطوة الأهم للحفاظ على شباب البشرة

• كريم ليلي مغذي.
• قناع ورقي Sheet Mask مرة أو مرتين في الأسبوع.
• شرب الماء بانتظام والنوم الكافي جزء من الروتين.

• ركزي على الترطيب أكثر من المنتجات الكثيرة.
• اختاري منتجات خالية من الكحول والعطور القوية لتجنب تهيج البشرة.
• الصبر مفتاح النجاح، النتائج كتظهر مع الوقت.

تستعمل الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع

 لتتجنبي ظهور البقع الداكنة على بشرتك يجب معرفة أولا أسباب ظهورها

في هدا الموضوع سأضع لك سيدتي بعض هده الأسباب

-أثار حب الشباب و البثور التي ينتج عن اختفائها بعض البقع الداكنة

-التعرض للشمس كثبرا تجعل البشرة تحترق و بالتالي تبدأ ظهور البقع الداكنة

-التعرض لحرارة مفرطة كحرارة الفرن 

-تظهر البقع الداكنة عن الكبر في السن

-التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث خلال مراحل عمرية مختلفة ويأدي الى زيادة افرازهرمون الاستروجين تؤدي الى ظهور هده البقع البنية

-استخدام بعض أنواع المقشرات التي تسبب تهيج البشرة و احمرارها و بالتلي تبدأ البقع البنية في الظهور

لتفادي سيدتي تعرض بشرتك لهده البقع يجب عليك أن تضعي بشكل مستمر والواقي الشمسي حتى في فصل الخريف ..إظافة على استخدام مرطبات الجلد الخاصة بعلاج البقع الداكنة

مما يجعل الشعر بحاجة ماسة الى العناية اللازمة لكي يسترجع الشعر قوته و حيويته

تعتبر الزيوت احدى أفضل الطرق للعناية به في هدا الموضوع ستجدين سيدتي أفضل و أقوى زيوت الشعر لهده السنة  و التي توفر لك  العناية اللازمة لشعرك

 

زيت الكوك النجم 

يتميز هدا الزيت الواقي و المطري بالعديد من المزايا و ليس للشعر فقط اد يخترق و يقوي و يرطب الجسم و الشعر
يمكن استعماله حتى في المطبخ

زيت الأفوكادو  مكافح للثلوث 

 يُعد زيت الأفوكادو من أكثر الزيوت اختراقًا التي يمكنك العثور عليها. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية و

eفيتامين

. بتدليك فروة الرأس يحفز نمو الشعر ويحمي من الإجهاد البيئي

 زيت خفيف الوزن للغاية مع فوائد لا تُحصى لتجميل الشعر. يحافظ هذا الزيت ، الذي ينظم إفراز الدهون وهو مضاد للحساسية ، على الطبقة الواقية للشعر ويغذيها بينما يصلح أطراف الشعر التالفة ونهايات الشعر التالفة.

زيت البندق  مضاض لجفاف

 بالاضافة الى انه مرطب فهو مقوي هائل للشعر الجاف مما يجعله أكثر نعومة وأقل بهاتة 

نتكلم هنا عن الزيت الخاص بالشعر و ليس للأكل
زيت الخروع الرداد : ممتاز للشعر المجعد و المموج فعال في حماية جفاف الشعر نصيحة استعمله في فترات البرد

له خصائص ترميمية و مغدية للشعر .يحفزه على النمو يزيته و يجعله ناعما

زيت الكركديه خاص بقشرة الرأس 

: بلقب بغينيا الحميضة يعيد للشعر القوة و الحيوية و يحميه من الجفاف  و التقصف أضيفي اليه أربع قطرات من زيت ارز الأطلس  وسييقضي على الخلايا الميتة و كدالك القشرة المتراكمة على فروة الرأس

.ملاحظة  هدا الزيت يؤخر نمو الشعر الأبيض 

مساء الخير سيدتي

صرحت الفنانة غادة عبد الرازق في لقاء معها يوم  أمس عن سر كثافة شعرها و طوله

ودلك  بأنها تستعمل مكونين موجدين ببيتها بشكل دائم

انها تنقع الروز في الماء و تتركه ليلة كاملة و بعدها تصفيه و تضيف اليه عشبة الزيزفون و تدهن به شعرها و هدا هو ما يجعل شعرها يطول بشكل صحي و يأخد كثافة صحية كدلك
أتمنى أن أكون قد أفدتكن سيداتي

 مساء النور عزيزاتي اتمنى اموركن تكون بأحسن الاحوال

أقدم لك كما دكرت في العنوان خلطة منزلية خطيرة لشعرك لها نتائج مرضية 

تحتاجين الى زبدة الكاكاو 
جميع الخلطات المتكونة من زبدة الكاكاو تساعد على ترطيب الشعر خاصة خلطة المضاف اليها الزبدي

فالزبادي من المكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر و التخلص من جفافه و يجعل مظهره لامع  و مشرق
في وعاء ضعي واحد ليتر من الماء مع ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو  و ملعقة كبيرة من لبن الزبادي قومي بتسخين الوعاء حتى دوبان كل المكونات

بعد  ان يبرد المزيج يمكنك تطبيقه على فروة الراس

أسعد الله مسائك

 قومي بوضع القليل من سائل غسيل الأطباق على بقع الشكولاطة ثم افركيها و اتركيها 

لبعض لوقت من 10 الى 20 دقيقة الى أن يتغلغل المنظف داخل الثوب

ستلاحظين أن البقعة بدأت  في الإختفاء , بعدها يمكنك غسلها بالماء للتتخلصي من

 الصابون و ضعيها في الغسالة كالعادة 

في حالة كنت على عجلة يمكنك الإكتفاء بغسلها و تجفيفها بواسطة السيشوار.

لإزالة آثار طلاء الأظافر من الملابس

 مشاكل البقع على الملابس اول الآثاث هي مشاكل لا مفر منها و تجدينها في أي بيت

وصفة اليوم هي لإزالة بقع طلاء الأظافر

خدي قطعة قماش مبللة ببيكاربونات الصودا و افركيها بحركات دائرية حتى تلاحظي أن البقعة قد تلاشت عن الثوب

 بعدها يمكنك غسل الملابس كعادتك بالماء لازالة آثار كربونات الصودا

 لتعزيز جمال شعرك و حيويته ..اخترنا لك سيدتي هده الخلطة الطبيعية المجربة ستجعل ملمس شعرك رطبا و بواسطتها ستحافيظين على صحته

إظافة على دلك سيدتي الخلطة التي سأقدمها لك غنية بالمركبات الآمنة لإعادة حيوية وجمال شعرك خصوصا التالف و المجعد

مكوناتها الليمون و المايونيز

يتم خلط كمية من المايونيز المناسبة لحجم و طول شعرك مع اضافة خمس قطرات من عصير الليمون الأصفر الطازج

وزعي الخلطة على شعرك بالكامل من الجدور الى الأطراف

اتركي الخلطة لمدة ساعة مع مراعات ارتداء القناع البلاستيكي الشفاف

اغسلي شعرك جيدا بالماء الفاتر و الشمبوان الخالي من الكبريت

تكرر الخلطة مرة كل اسبوع و ستلاحظين الفرق.

 لتفتيح بشرتك بعد فصل الصيف

تحتاجين الى

كوب سبانخ+ زوج كوب ماء+ ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

الطريقة

يغلى السبانخ بالماء لمدة 5 دقائق تم يوضع جانبا ليبرد

بعدها يصفى و يضاف اليه عصير الليمون

يشطف الوجه بهادا الماء عدة مرات و يترك لمدة 20 دقيقة و بعدها يشطف بالماء الدافئ

">النتيجة

ستحصلين على بشرة بيضاء رائعة بعد فترة قصيرة و الافضل المداومة عليها